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檔名:1423268052647.jpg-(158 KB, 640x425) [以預覽圖顯示]
158 KB無標題 名稱: 無名氏 [15/02/07(六)08:14 ID:Cf0ipd7U (Host: 114-37-*.hinet.net)] No.42010 
八極拳發勁六式
https://www.youtube.com/watch?v=2h7o_Afb58A
近來發現這個
動作簡單明瞭想跟著學
可是對動作的意義卻不是很明白
豎拳,撐掌等等攻擊的意義很簡單可以理解
可是遞槌跟橫打這兩招
這樣的攻擊是要如何使用呢?
無標題 名稱: 十八 [15/02/10(二)22:51 ID:ipfGLMJ6 (Host: 220.246.*.netvigator.com)] No.42029  
自學不行+1

有教練跟沒教練完全是兩等級
先不說其他,單就沒人糾錯已經差很遠
別說自然糾錯。有那本事就別自學了,給別人當教練去吧
如果說自己思考研究就可以學懂技術的話。
那在賽場上的就是科學家而不是運動員了。
而現實是,科學家頂多就當個「顧問」。連「教練」也當不了。

自學成功...做夢比較快
無標題 名稱: 無名氏 [15/02/11(三)01:50 ID:Hou5SyXw (Host: 220-134-*.hinet.net)] No.42030  
要普通練爽防身.自學發勁和招式無償不可
要武術專精化就是要拜師學藝了
但是沒有保證專精武術就一定能打贏路人
俗話說
天下武功 為快不破
拳怕少壯 能者為師
這也是武術對比現代散打和搏擊寫照
傳統武術思維如果再進步為實戰也樂觀其成
無標題 名稱: 無名氏 [15/02/11(三)10:05 ID:muoQC.1Y (Host: 36-234-*.hinet.net)] No.42031  
為什麼有這麼多人分不清楚「技術教練」和「肌力與體能教練」?
無標題 名稱: 無名氏 [15/02/11(三)14:39 ID:MVnUEYXg (Host: 220-137-*.hinet.net)] No.42032  
>>No.42031
因為真的接受過現代武術訓練的人不多吧
無標題 名稱: 無名氏 [15/02/12(四)11:27 ID:N6afd0gw (Host: 220-135-*.hinet.net)] No.42034  
[youetube]SqqBgs0zvLY[/youtube]
無標題 名稱: 無名氏 [15/02/12(四)11:28 ID:N6afd0gw (Host: 220-135-*.hinet.net)] No.42035  

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